Zendo - Дзэндо    
    

 

 
Набор в группы детей и взрослых
 


Написание

Японское произношение

Русское значение

Общая терминология

Хонбу

Центр

Киай (Сэй)

Крик с концентрацией

Кихон

Основы техники

Доги

Одежда в которой тренируются 

Доджо

Место для тренировок 

Кохай

Новичок или младший ученик

Сэмпай

Старший

Сэнсэй

Учитель  

Тэ-ваза(Панч) 

Техника ударов руками  

Гери ваза

Техника ударов ногами 

Ренраку

Техника борьбы  

Числа

Ити

1

Ни

2

Сан

3

Ши (Ён) 

4

Го

5

Року

6

Сити

7

Хати

8

Ку

9

Дзю 

10

Нидзю

20

Сандзю

30

Ёндзю

40

Годзю

50

Хяку

100

Сен

1000
 

Кудзю

90 градусов
 

Ёндзюго

45 градусов 

Команды

Йой

Приготовиться
 

Камае-тэ

Принять боевую стойку

Хантай

Смена

Наорэ

Встать в исходное положение

Ясумэ

Расслабиться
 

Накатта

Понятно

Сейдза

Сесть на колени
 

Соатте

Садитесь

Мокусо

Закрыть глаза

Хаджимэ

Начали
 

Матэ

Стоп
 

Отогай-ни рэй

Поклон друг другу
 

Савари

Возврат назад без разворота
 

Санкеку

Дыхание
 

Доги мавашитэ 

Поправить кимоно
Ударные поверхности     

Сейкен

Кулак 

Хиджи

Локоть

Чусоку

Подушечки подошвы               

Сокуто

Наружное ребро стопы

Тейсоку

Внутреннее ребро стопы

Хайсоку

Подъем стопы

Сунэ

Голень 

Какато

Пятка         

Хиза

Колено     

Уровни, положения и направления ударов и блоков

Фудо дачи

Естественная стойка

Кеаге 

Мах
 

Цки

Удар рукой

Кин

Пах

Аго

Подбородок

Гери

Нога

Барай

Подсечка

Хара

Живот

Хизо

Ребро

Джодан

Верхний уровень

Чудан

Средний уровень

Гедан

Нижний уровень

Хидари

Левая

Миги

Правая

Ои

Одноименная сторона

Гяку

Противоположная сторона

Сото 

Снаружи вовнутрь

Учи

Изнутри наружу

Мае

Вперед

Йоко

В сторону

Уширо

Назад

Агэ

Вверх

Ороши

Вниз

Маваши

Круговое

Ура

Обратное
Во время соревнований
Открытие поединка

All rights reserved. Copyright © 2004 - 2015 ZENDO